Chi Kung
Aulas Regulares | Liliana Coutinho
Sobre
O Chi Kung, um dos ramos da medicina tradicional chinesa, é mais do que uma ginástica suave possível de ser praticada por todas as pessoas, independentemente da idade ou condição física. É uma arte milenar do movimento do corpo humano que está atenta à relação entre o corpo humano e o seu ambiente e promove a boa saúde e o bem-estar, ativando a capacidade regenerativa que todos trazemos dentro de nós. Os princípios básicos da realização de cada movimento ou sequência de movimentos do Chi Kung, são a atenção à respiração, a concentração, o alongamento e o relaxamento. Os seus efeitos, quando praticado continuamente, são múltiplos, e incluem melhoria do sono, redução dos níveis de stress, melhoria de circulação sanguínea, linfática e energética, ação sobre inflamações e mobilidade dos membros e das articulações do corpo. __________ Semanalmente, às terças-feiras, das 18h30 às 19h30 Aula avulsa 10€ | Mensalidade 35€ Aula experimental gratuita. Para marcar, agende o dia/horário e escolha a opção "Aula avulsa". O valor não será cobrado no dia da aula. com Liliana Coutinho (+ na galeria abaixo) A inscrição nas aulas implica conversa prévia com a instrutora, a agendar entre as partes. Todas as inscrições serão encaminhadas para o e-mail da instrutora, que dará seguimento ao devido processo de inscrição. Poderá ocasionalmente ser necessário alterar o dia de aulas: a compensação será devidamente combinada com as pessoas participantes.
Local e Contacto
Espaço AND Lab
Avenida Infante Dom Henrique 334, Lisbon, Portugal
info@and-lab.org
Política de Cancelamento
Cancelamentos com devolução integral do valor são aceites: > Para aulas regulares: até 48h antes da data confirmada do 1º agendamento; > Para workshops: até 15 dias antes da data confirmada do 1º agendamento; Com antecedência menor às informadas acima: > Para aulas regulares: não há lugar à devolução do valor pago; > Para workshops: é possível restituir entre 50% e 25% do valor pago, a depender da data do aviso.
