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COMO?

(Colaborativos)

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Ocupações do Espaço AND Lab

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Occupations of the AND Lab Space

Fernanda Eugenio & Múltiplas Colaborações

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Fazer Comum é um programa de habitação do Espaço AND Lab, que tem como principal objetivo contribuir para a dinamização do tecido artístico e cultural de Lisboa, proporcionando espaço para trabalho, diálogo, encontro, pesquisa e partilha de práticas inseridas no âmbito de trabalho AND Lab - Arte, Política, Comunidade. São acolhidas práticas de (auto)cuidado e de expressão-criação extensivas, como aulas/sessões regulares, workshops pontuais e residências artísticas.






OCUPAÇÕES DO ESPAÇO AND LAB



Convida-se a comunidade artística local, agentes culturais e o público em geral para se mobilizarem juntes no fazer (do) comum, alastrando-o a partir do entorno mais imediato e pesquisando, pela frequentação, formas de infiltrar e sustentar modos comunitários de convivência no quotidiano urbano, aliando (auto)cuidado, partilha de fazeres artísticos e co-participação responsável no plano coletivo.




MODALIDADES DE ACOLHIMENTO

  • Residências e ensaios

  • Aulas regulares

  • Encontros periódicos

  • Workshops pontuais

  • AND Haps (zona temporária de encontro que abre periodicamente o Espaço AND Lab a propostas e acontecimentos singulares, apresentações e partilhas de criações em processo)


OFERECEMOS

  • Utilização do Estúdio AND Lab, localizado a 5min a caminhar da estação do metro Cabo Ruivo (Linha Vermelha). Possui um estúdio com 74m2, com piso vinílico preto, apropriado para práticas de movimento. Dispões de ar condicionado e aquecedor; Coluna de Som com conexão por Bluetooth ou Cabo Projetor de Vídeo; Copa com microondas, frigorífico, cafeteira, jarra elétrica e tostadeira, em sala adjacente.

  • Apoio à divulgação: inclusão da atividade na newsletter mensal, website AND Lab, cartaz da programação mensal do espaço e demais comunicações da programação. Possibilidade de elaboração de e-flyer.

  • Possibilidade de realização de apresentação/partilha pública, integrada nas mostras de processo AND Hap.



HORÁRIOS

  • Residências & Ensaios - por turnos: manhã (10h-14h) | tarde (14h-18h) | noite (18h-22h) OU diárias (10 às 18h);

  • Práticas Abertas & Aulas Regulares - horários matinais 8h às 9h e 9h às 10h | horários pós-laborais 18h30-19h30, 19h30-20h30, 20h30-21h30 | Possibilidade de outros horários, consoante disponibilidade do espaço;

  • Workshops & Eventos Pontuais - dias e horários a definir, consoante a proposta e a disponibilidade do espaço.



CUSTOS

(para atividades que contam com apoios financeiros e/ou que vão gerar receitas):


  • Residências & Ensaios: 17€ por turno (4h) ou 25€ diária (6h). Valor negociável para acolhimentos com duração superior a 3 dias.

  • Práticas & Aulas Regulares: 5 €/hora

  • Workshops & Eventos Pontuais: 6 €/hora


ACOLHIMENTOS GRATUITOS

  • Atividades de investigação-criação sem financiamento: acolhimento gratuito de 1 residência por mês, tendo como orientação uma política de equidade e representatividade, na qual serão priorizados projetos propostos/protagonizados por pessoas negras e/ou trans/travestis. Duração de 5 ou 10 dias (turno a definir, consoante disponibilidade do espaço) + realização de AND Hap final



CLICAR PARA SUBMETER UMA PROPOSTA




Espaço AND Lab

Av. Infante Dom Henrique 334, Edifício Expresso, piso 3, salas 3.08-09-10, 1800-224 Lisboa, Portugal. Mais informações sobre o Espaço AND Lab, aqui.






PARCERIAS ATUAIS | Outubro 2023


Aulas regulares: Yoga Relacional, com Déa Paulino
terças e quintas a partir de 12 setembro, 18h30-19h20

Uma prática meditativa, sob o contorno do afeto e do respeito às singularidades, realizada a partir de uma pausa que convida à imersão. Direcionada a duplas, trios, pequenos grupos ou como experiência individualizada.Práticas conduzidas em português. Clicar aqui ou na imagem para mais informações e inscrições.



Encontros Periódicos: Movimento Autêntico, prática para movedoras
Segundas, 18h30-20h30, mensalmente (4 set, 2 out, 6 nov)

Mediação de Fernanda Eugenio, Déa Paulino e Sonia Malaquias. Para movedoras experientes em Movimento Autêntico.



Encontros Periódicos: Fasciaterapia e movimento sensível
13 outubro e quinzenalmente, às sextas, 19h30-22h00

Com Dora Vicente

Nestas aulas vamos acordar o corpo, tomar consciência dele, ligar as partes esquecidas, dar movimento ao que está imóvel. Vamos aprender a escutar o nosso movimento interno, trabalhar a presença ao momento e integrar corpo, mente, espírito e emoções, despertando o potencial de vida de cada um, alcançando um ser que se expressa na sua totalidade. Clicar aqui ou na imagem para mais informações e inscrições.



Workshop pontual: Baby & Kids Body-Mind-Mind Dancing, com Ângela Guerreiro
4, 11 e 18 de outubro, 16h00 às 17h00: Bebés dos 0 a 36 meses, mães, pais e cuidadores

Nos Cursos Baby/Kids Body-Mind Dancing (Ba/KiBoMiDa), existe uma dança entre mãe, pai e/ou cuidador(as/es) e o bebé, uma reciprocidade não-verbal concebida através do movimento. Iniciado por Ângela Guerreiro, Dança da Mente-Corpo Bebé - DaMeCoBebé é um novo ramo do Dynamic Embodiment™, um sistema do Movimento iniciado pela Dr. Martha Eddy, que faz parte do campo da Educação e Terapia do Movimento Somático. Dynamic Embodiment© é uma forma de educação somática e terapia de movimento que integra o toque hábil e sensível, o movimento e o diálogo. Indicado para todas as idades, tem como objetivos o alívio do stress, reforçar a expressividade, e equilibrar todos os aspetos ligados ao corpo e à psique. Clicar aqui ou na imagem para mais informações e inscrições.



Workshop pontual: Lady Ginga, com Nyrhio Sebastião 7th Outubro, 17:00-19:00 | Espaço AND Lab

A Kizomba é uma música e uma dança criada em Angola no início dos anos 1980, derivada do semba, com uma mistura de kilapanda e merengue angolano. A kizomba é dançada em pares, onde uma pessoa é guia e outra é guiada. As aulas de LADY GINGA, direcionadas às pessoas guiadas, são constituídas por movimentos sensuais, românticos e leves, nos quais a sua GINGA (rebolado) é bastante explorada. Clicar aqui ou na imagem para mais informações e inscrições.


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QUANDO-ONDE?

Opções disponíveis e histórico
deste Programa no Calendário
de Eventos & Agendamentos

Eventos atuais e/ou anteriores relacionados no Calendário

[se houver atividades atuais, elas aparecerão primeiro; rolar a lista para ver o histórico de atividades realizadas]

[English]

Occupations of the AND Lab Space

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Fernanda Eugenio & Multiple Collaborations



Fazer Comum / Do Common is a housing program from Espaço AND Lab, whose main objective is to contribute to the dynamization of the artistic and cultural fabric of Lisbon, providing space for work, dialogue, meeting, research and sharing of practices inserted in the scope of work AND Lab - Art, Politics, Community. Extensive (self)care and expression-creation practices are welcomed, such as regular classes/sessions, occasional workshops and artistic residencies.





OCCUPATIONS OF THE AND LAB SPACE



The local artistic community, cultural agents and the public in general are invited to mobilize together in the making (of) common, spreading it from the most immediate surroundings and researching, through frequentation, ways to infiltrate and sustain community modes of coexistence in urban everyday life, combining (self)care, sharing artistic activities and responsible co-participation in the collective plan.




RECEPTION MODALITIES

  • Residencies and rehearsals

  • Regular classes

  • Periodic meetings

  • One-off workshops

  • AND Haps (temporary meeting area that periodically opens the AND Lab Space to unique proposals and events, presentations and sharing of creations in process)



WE OFFER

  • Use of the AND Lab Studio, located 5 minutes walk from the Cabo Ruivo metro station (Red Line). It has a 74m2 studio, with black vinyl flooring, suitable for movement practices. It has air conditioning and heater; Sound Column with connection via Bluetooth or Video Projector Cable; Pantry with microwave, refrigerator, coffee maker, electric kettle and toaster, in an adjacent room.

  • Support for dissemination: inclusion of the activity in the monthly newsletter, AND Lab website, poster of the space's monthly program and other program communications. Possibility of creating an e-flyer.

  • Possibility of carrying out a public presentation/sharing, integrated into the AND Hap process displays.



SCHEDULES

  • Residencies & Rehearsals - in shifts: morning (10am-2pm) | afternoon (2pm-6pm) | night (6pm-10pm) OR daily (10am to 6pm);

  • Open Practices & Regular Classes - morning times 8am to 9am and 9am to 10am | after-work hours 6:30pm-7:30pm, 7:30pm-8:30pm, 8:30pm-9:30pm | Possibility of other times, depending on space availability;

  • Workshops & Occasional Events - days and times to be defined, depending on the proposal and space availability.



COSTS

(for activities that receive financial support and/or that will generate revenue):


  • Residencies & Rehearsals: €17 per shift (4h) or €25 per day (6h). Price negotiable for receptions lasting more than 3 days.

  • Practices & Regular Classes: €5/hour

  • Workshops & Occasional Events: €6/hour


FREE APPOINTMENTS

  • Unfunded research-creation activities: free hosting of 1 residence per month, guided by a policy of equity and representation, in which projects proposed/led by black and/or trans/transvestite people will be prioritized. Duration of 5 or 10 days (shift to be defined, depending on space availability) + completion of final AND Hap.




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AND Lab Space

Av. Infante Dom Henrique 334, Expresso Building, 3rd floor, rooms 3.08-09-10, 1800-224 Lisboa, Portugal

More information about AND Lab space, here.






CURRENT PARTNERSHIPS



Regular classes: Relational, with Déa Paulino

Tuesdays and Thursdays, 18h30-19h20

A meditative practice, based on affection and respect for singularities, carried out from a pause that invites immersion. Aimed at pairs, trios, small groups or as an individual experience. Practices conducted in Portuguese. Click here or on the image for more information and registration.



Periodic Meetings: Authentic Movement, practice for movers
Mondays, 6:30pm-8:30pm, monthly (4 Sep, 2 Oct, 6 Nov)

Mediated by Fernanda Eugenio, Déa Paulino and Sonia Malaquias. For movers experienced in Authentic Movement.



Periodic Meetings: Fasciatherapy and sensitive movement
October 13th and fortnightly, on Fridays, 7:30pm-10pm

With Dora Vicente

In these classes we will wake up the body, become aware of it, connect forgotten parts, give movement to what is immobile. Let's learn to listen to our internal movement, work on being present in the moment and integrate body, mind, spirit and emotions, awakening each person's life potential, achieving a being that expresses itself in its entirety. Click here or on the image for more information and registration.



One-off workshop: Baby & Kids Body-Mind-Mind Dancing, with Ângela Guerreiro October 4th, 11th and 18th, 4:00 pm to 5:00 pm: Babies aged 0 to 36 months, mothers, fathers and caregivers.

In the Baby/Kids Body-Mind Dancing Courses (Ba/KiBoMiDa), there is a dance between mother, father and/or caregiver(s) and the baby, a non-verbal reciprocity conceived through movement. Started by Ângela Guerreiro, Baby Mind-Body Dance - DaMeCoBebé is a new branch of Dynamic Embodiment™, a Movement system started by Dr. Martha Eddy, which is part of the field of Somatic Movement Education and Therapy. Dynamic Embodiment© is a form of somatic education and movement therapy that integrates skillful and sensitive touch, movement and dialogue. Suitable for all ages, its objectives are to relieve stress, reinforce expressiveness, and balance all aspects linked to the body and psyche. Click here or on the image for more information and registration.



One-off workshop: Lady Ginga, with Nyrhio Sebastião
7th October, 17:00 - 19:00 | Espaço AND Lab

Kizomba is a music and dance created in Angola in the early 1980s, derived from semba, with a mixture of kilapanda and Angolan merengue. Kizomba is danced in pairs, where one person is the guide and the other is guided. LADY GINGA classes, aimed at guided people, consist of sensual, romantic and light movements, in which your GINGA (twerking) is greatly explored. Click here or on the image for more information and registration.

ENGLISH
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